健康飲水小常識

    口渴是體內輕微失水的表現。正常人每天平均耗水量為2000-2500毫升,體內物質氧化可生水300毫升,故每日應補充水分2200毫升,包括飲食中的含水量。夏天每日補充水分在3000毫升左右,才能滿足人體需要。 一般成年人每天平均排尿約1.5升,通過呼吸和排汗散失水分約0.5~1升,為了保證健康,我們每天至少應飲水2~2.5升喝水應該是白天和晚上都平均為原則,不要在單一小時內連續喝太多水。     早上起床 身體可能會有些許脫水的情況,因為已經有一段時間沒有補充水份。較好先喝一杯水,讓身體開始重新運作。其次每隔一段時間適時地為身體補充流失的水份。 不管做什麼運動,甚至是打掃房間之後,都應該喝水。 發燒感冒的時候,一定要喝水,以補充因體溫上升而流失的水份。 一般而言,人每天喝水的量至少要與體內的水分消     耗量相平衡 人體一天所排出的尿量約有1500毫升,再加上從糞便、呼吸過程中或是從皮膚所蒸發的水,總共消耗水分大約是2500毫升左右,而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大約8杯左右。 從健康的角度來看     白開水是較好的飲料 它不含卡路里,不用消化就能為人體直接吸收利用,一般建議喝30攝氏度以下的溫開水較好,這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動,不易造成血管收縮。含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度,長期大量喝飲料,對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。像果汁、可樂等含糖飲料口感雖好,但不宜多喝,每天攝入量應控制在一杯左右,多不要超過200毫升,而對於糖尿病人和比較肥胖的人來說,則較好不要喝飲料。     喝水切忌渴了再喝 應在兩頓飯期間適量飲水,較好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水,一般來說,人的尿液為淡黃色,如果顏色太淺,則可能是水喝得過多,如果顏色偏深,則表示需要多補充一些水了。     睡前少喝 睡後多喝也是正確飲水的原則,因為睡前喝太多的水,會造成眼皮浮腫,半夜也會老跑廁所,使睡眠品質不高。而經過一個晚上的睡眠,人體流失的水分約有450毫升,早上起來需要及時補充,因此早上起床後空腹喝杯水有益血液迴圈,也能促進大腦清醒,使這一天的思維清晰敏捷。      很多人往往在口渴時才想起喝水,而且往往是大口吞咽,這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹脹,因此較好先將水含在口中,再緩緩喝下,尤其是腸胃虛弱的人,喝水更應該一口一口慢慢喝。 飲水適量 成人每天需要攝入1500~2500毫升的水分。  
2021-04-08

巴部農:富含偏硅酸的礦泉水

水是維繫生命的必需品,水同時也是提高生命質量的最佳“保健品”和“美容品”。研究發現,富含偏硅酸的礦泉水不僅有助降低患老年癡呆的發病幾率,對人體心血管、骨骼也能起到保健作用。來自山清水秀的台灣新竹縣橫山鄉雪山山脈國家水源保護區的“巴部農天然鹼性pH9.0礦泉水”正是富含偏硅酸得天獨厚的優質礦泉水,2020年榮獲International Taste Institute國際風味評鑑所年度風味絕佳獎章二星獎,風味得到世界知名主廚和飲品專家盲測好評!   地處雪山礦脈的純天然礦泉水   巴部農天然鹼性礦泉水所處的橫山大山背,位於雪山山脈東北部,地理環境獨特,溪澗多,水質清淳,河鮮種類繁多,味道鮮美。海拔650公尺屬丘陵山區,氣候宜人,雨量充沛,四季如春,生態觀光、獨特優美地貌、水域風光尤為突出,桐花、櫻樹、螢火蟲山色引人入勝。   在這樣的風景如畫之地,生產巴部農天然鹼性礦泉水的大貝山礦泉水有限公司,欲將品牌打造為台灣第一品牌。此礦泉水實屬寶貴純天然資源,嚴格遵守飲用天然礦泉水國家標準,富含偏硅酸、鈣、鉀、鈉、鎂、鍺、鉬、鋅、鍶、釩、鉻、碳酸氫鹽等天然礦物質和微量元素。其中,偏硅酸對人體心血管、骨骼生長等具有保健功能,偏硅酸含量的高低,也是國際鑒定天然礦泉水是否達標所採用的重要的界限指標之一。   偏硅酸有多種益處   “偏硅酸”主要分佈於人體皮膚及結締組織中,人體每天攝入10—12毫克為正常範圍,它具有恢復血管彈性、清除血管內壁沉積脂肪的作用,因此保護心腦血管系統正常機能是“偏硅酸”的主要作用。如果人體缺乏“偏硅酸”,心腦血管系統易發生病變,產生動脈硬化、冠心病等疾病。   有國外科研人員發現,經常飲用偏硅酸(即硅含量)豐富的礦泉水有助於降低人體體液內的鋁濃度。而人體的鋁濃度與阿茲海默症即我們常說的老年性癡呆症有關係。偏硅酸礦泉水中的硅具有化解鋁毒的作用,經常飲用能夠降低人體內的鋁含量,從而降低老年癡呆症的發病幾率。   另外,偏硅酸對人體心血管和骨骼也有一定的保健功能。專家指出,硅能增強血管的彈力纖維強度,特別是內膜彈力層,可構成一道屏障以阻礙脂質內侵,對動脈硬化、心血管和心臟疾病能起到明顯的緩解作用。同時,偏硅酸與鈣、鎂具有相似的生物學作用,可增加軟骨、結締組織的彈性和強度,能促進骨骼和牙齒生長髮育,有利於骨骼鈣化和防治骨質疏鬆。所以,富含偏硅酸的水也是預防疾病和增強人體器官功能的“保健品”。   欲造國家級品牌   大貝山礦泉水有限公司成立於2019年,自成立以來公司投入大量資金與人力物力,具備全自動生產流水線(HACCP & ISO 22000驗證),具體包括每小時產量18,000瓶的瓶裝生產線;四種規格包含330ml、510ml、850ml、1250ml。   此外,公司占地面積90餘畝,是專業生產巴部農天然鹼性礦泉水的大型生產基地。   為便於管理及業務拓展,公司已在台灣各個縣市做好前期發展鋪陳工作,欲建立獨立經營網絡,獨特經營渠道,打通整個台灣市場,計劃在未來幾年內將“巴部農天然鹼性pH9.0礦泉水”礦泉水送入台灣千家萬戶,而在不久的將來礦泉水則將打通國際市場(目前已進入新加坡市場、中國市場),將一個嶄新的品牌展現在全國消費者的面前。“巴部農天然鹼性pH9.0礦泉水”將為您的飲水健康把關!  
2021-03-25

[巴部農] 2020台灣設計展指定用水

巴部農天然鹼性礦泉水,很榮幸受到新竹市政府的邀請,成為VIP用水的贊助商。 新竹在地產業給來自全國的貴賓與設計界的好朋友最棒的感受!! 深獲好評 CHECK in HSINCHU 2020台灣設計展—新竹。人來風 從2018在台中,既軟又硬的科技產業;到2019在屏東,超級南的熱情農業, 2020「台灣設計展」將有別以往地是一個面向未來的非典型城市展, 帶大家登入新竹市這個以「設計」導入城市治理的典範城市, 讓設計翻轉城市,連結我們和城市之間的歷史記憶、空間地景和生活體驗! 這是一個解封登出「後疫情時代」身體與心靈的創新體驗, 這是一個抵達未來新竹,走回過去新竹的「生活博物館」, 這是一個貫穿「2公里步行城市」軸線的展演場和遊樂園, 這是一個群眾參與、連結動態自造的「文化記憶」終端機, 新竹公園 Terminal Park ,我們讓設計創新迴游在公園、動物園、孔廟、體育館和兒童遊戲場之間 城市步行廊道 Public Line,我們一起漫遊在城市當中,將轉運站、東門城、護城河和幸福廣場連起來 舊城區 Living Museum,我們在舊城街弄中,尋找著老州廳、老市場、老戲院和州圖書館的風華 不只如此! 我們還有共生循環、科技想像、而且倡議公民治理的城市夢想 我們還有屬於過去和未來最「有種」的百年老店、工藝、職人的故事 請注意!我們還有來自城市各個角落出沒的【新竹獸】們! 讓我們進擊城市,登入新竹! CHECK in HSINCHU!有種,就來風吧!        
2020-11-03

[巴部農知識] 午時水的由來 – 關於午時水的傳說

      民俗說法端午當天為一年之中氣場最強的一天,而正午11:00~13:00更是當日之最,我們特別在當日於午時取水製造,以期將好運與好朋友分享。    臺灣民俗將此水稱為「純陽水」、「極陽水」、「龍目水」,午時水以自然湧泉最佳,在井或乾淨水源取水,通常認為此水可除穢、轉運、解熱、止瀉、淨身、消除四肢無力、明目、避疫癘等功效。除可以驅邪避凶、淨宅,還可以改運、添財,;磨刀打鐵,拿來鑄劍、鍊造鐵器特別鋒利耐用;摻入家禽家畜飲用水,可保六畜興旺。 由來與文化意涵 端午節習俗「打午時水」,意思是這一天中午從井裡打來的水是一年之中陽氣最盛、能量最強的天然水。端午俗諺「洗午時水,不肥亦水(美)」;「午時洗目睭,金到若烏鶖」;「午時水飲一嘴,較贏補藥吃三冬。」都在描述午時水的各種用途功效。 在宋朝就有文獻紀錄宋朝人特地去取陰曆五月初五中午的井水來洗澡的風俗,如溫革《瑣碎錄》: 「五月五日午時取井花水沐浴,一年疫氣不侵。俗採艾柳桃蒲,揉水以浴。」五月五日午時水可內服也可外用,用午時水泡茶、釀酒,特別香醇可口。用午時水來沐浴凈身、灑凈房宅,還可避邪去晦氣。 端午當日上午11點到下午1點間取用的水即為廣義的午時水,在此時取得的泉水、井水,改運化煞的能力最強。午時水取得後建議擺放家中陰涼處,不作化煞功能也可以煮開飲用。     【巴部農在此為您獻上最佳的天然礦泉午時水】       參考使用例(傳統民俗說法分享,僅供參考) 內服 直接飲用午時水(傳說:百病不侵)。生病應及時就醫,可在醫囑用藥時搭配午時水,能加強心理功效。 如大人、小孩中暑、發燒、發熱、驚嚇到或是拉肚子不舒服,取午時水加少許鹽巴煮沸煉煎服用,可能改善症狀,有止瀉消暑解熱之效。 將午時水拿來泡茶、釀酒不只美味也有趨吉避邪的功效。 外用 洗臉用:用午時水洗臉,據說一整年都會很有精神,眼睛特別明亮。 沐浴用(淨身):取午時水加上菖蒲、艾草…等燒開沐浴,可保平安健康,也可以達到除煞的功效。 探病或喪喜犯沖狀況,取午時水洗澡淨身,亦可入加芙蓉、秣草。 端午當天收集的午時水,可沖澡或儲存在噴霧罐裡,日後每當感到運勢不順時,就噴在頭上與身上改運。 四肢無力狀況,取午時水加酒及薑片煉煎,塗抹患處。 將午時水噴灑或放置在居家四周,可以避邪化煞一整年。 改運求財 在財位上放上一杯午時水,可增加本身的正財運與偏財運,放在文昌位可增加考運,放在家運位可增加家庭和諧的運勢。 新的水壺或鍋子放午時水,再放入銅板煮沸,這水就是錢水,用瓶子裝好放在家中財位,(要蓋蓋子不要讓水蒸發)拿張紅紙寫上自己的名字與『對我生財』。午時水煮過的銅板據說是錢母,會為您生錢子。 拿出12個銅板,泡在午時水當中,同時以午時水洗淨雙手,藉此洗去前半年壞運氣,也為你帶來發大財的好運。 12銅板代表12時辰都讓你「帶錢」在身邊。切記將這12個銅板隨時帶在身邊才有效!   本文係網路資料經整理潤飾,僅供參考。            
2020-09-26